Dificultats d'aprenentatge: què en pensen els experts?
Quant saps sobre les dificultats d'aprenentatge? Repassem alguns mites i idees falses en aquesta entrevista.
En un episodi recent del pòdcast «Neurodiversity Matters» (La neurodiversitat importa), el director executiu d'ADHD Foundation UK (Fundació TDAH del Regne Unit), una eminència en el tema, el Dr. Tony Lloyd, i la mestra especialista en dificultats d'aprenentatge, Jannine Harris, es van unir per respondre preguntes relacionades amb les dificultats d'aprenentatge. Al llarg de la seva conversa, repassen mites populars i conceptes erronis sobre les dificultats d'aprenentatge.
Els trastorns del desenvolupament poden formar part del paradigma de la neurodiversitat
Les dificultats d'aprenentatge formen part del paradigma de la neurodiversitat i poques vegades es donen soles. També tenen un fort vincle genètic.
Quin és l'origen de les dificultats d'aprenentatge?
Dr. Tony Lloyd: «Tenen un origen genètic… han existit des de l'origen de la humanitat. Sovint aquestes dificultats van acompanyades d'altres diferències del desenvolupament neurològic».
Jannine Harris: «Abans pensàvem que [les dificultats d'aprenentatge] es donaven per si soles i cada vegada avancem més en la comprensió que formen part d'un paradigma de la neurodiversitat i que, en realitat, aquestes condicions poques vegades es donen soles».
El diagnòstic de les dificultats d'aprenentatge sol ser un repte, però pot canviar la vida.
Encara que hi ha diverses proves que es poden fer per diagnosticar dificultats d'aprenentatge, com ara qüestionaris d'observació i proves psicomètriques, sovint es detecten a partir d'un comportament desadaptatiu a les aules escolars. Malgrat aquesta dificultat, rebre un diagnòstic definitiu d'una dificultat d'aprenentatge pot ser enriquidor i alliberador, especialment per als pares.
Els nens i les nenes mostren els mateixos signes quan es tracta de dificultats d'aprenentatge?
Dr. Tony Lloyd: «La realitat és que es pot presentar de manera molt diferent en les nenes… La majoria de vegades els signes passen desapercebuts en el cas de les nenes. Es detecten molt més tard que en els nens, si és que es detecten».
Jannine, tu tens dificultats d'aprenentatge, oi?
Jannine Harris: “Sí. No ho vaig saber fins als 41 anys… La diferència entre saber-ho o no saber-ho va ser un canvi en la meva vida. Els meus fills en tenen [dificultats d'aprenentatge]. Els van diagnosticar abans que a mi. I, de fet, va ser realment enriquidor per a mi com a mare. Em va canviar com a mare i com a persona. Em va fer millor persona saber que la dinàmica dels meus fills també formava part de la meva dinàmica».
Una dieta que inclogui Omega-3 és essencial per a la salut del cervell.
L'elecció d'aliments saludables en el cas de les persones amb dificultats d'aprenentatge és fonamental per al bon funcionament diari. L'Omega-3, en particular, és essencial per a la salut del cervell i aquest fet ha estat avalat per una àmplia evidència científica. A més de consumir-lo mitjançant aliments, com el peix blau i les nous, l'Omega-3 es pot incloure a la dieta a través de suplements, en una varietat de formes.
Els nens haurien d'evitar el sucre? La dieta hi té un paper important, oi?
Dr. Tony Lloyd: “Necessitem combustible per als nostres cervells. I els nens també necessiten combustible, sempre que sigui possible, que provingui dels aliments, per poder concentrar-se… La nostra dieta necessita molts minerals i vitamines diferents, i també suplements d'Omega-3… absolutament essencials per a una bona salut cerebral i una bona capacitat d'aprenentatge».
Jannine Harris: «En primer lloc, els nens amb hiperactivitat són més susceptibles a l'ànsia que pot generar el sucre… Definitivament es poden agreujar les condicions en consumir massa sucre, però el sucre no és la causa de la hiperactivitat».
Tony, has esmentat els suplements d'Omega?
Dr. Tony Lloyd: «Hi ha una muntanya de recerca desenvolupada durant els últims 20 anys. L'Omega-3 no és una cosa que produïm de manera natural en els nostres propis cossos. El necessitem de la nostra dieta diària. Sabem que hi ha aliments molt rics en Omega-3, com el peix blau i determinats fruits secs. Recomanem encaridament que els nens i els adults prenguin suplements d'Omega-3 com a part d'una dieta nutricional saludable».
Quines evidències hi ha per avalar aquest argument?
Dr. Tony Lloyd: “Hi ha innombrables evidències científiques independents, fetes per diversos investigadors i universitats diferents de tot el món, que demostren, sense cap mena de dubte, que els suplements d'Omega-3 són un nutrient absolutament essencial en termes de salut cerebral i, particularment, per al desenvolupament dels nens, ja que sabem que no el podem produir de manera natural i la dieta habitual, actualment, tendeix a ser insuficient».
Com ajuda al cervell prendre suplements d'Omega?
Dr. Tony Lloyd: «Al voltant del 60% del cervell està compost d'àcids grassos, per això necessitem ingerir àcids grassos per al creixement saludable del cervell»(1).
Els suplements d'Omega poden ajudar els nens amb dificultats d'aprenentatge?
Jannine Harris: “Vaig començar a interessar-me per Equazen Eye Q quan van diagnosticar la meva filla [dificultats d'aprenentatge] per primera vegada als 8 anys i no sabia com ajudar-la. Llavors vaig introduir els suplements a la seva dieta”.
Dr. Tony Lloyd: “Molts nens són molt primmirats i a molts els agraden els aliments dolços… Una de les coses que m'agrada de la marca Equazen Eye Q, en particular, és que hi ha diferents tipus de varietats i presentacions. Per exemple, el format mastegable, que té un gust realment dolç de maduixa i són molt agradables per als nens».
Jannine Harris: «…I en forma líquida per a aquells que no poden empassar càpsules».
Les persones amb dificultats d'aprenentatge poden aconseguir grans coses.
Els experts van concloure que ser diagnosticat amb una dificultat d'aprenentatge no t'impedeix assolir els objectius.
Dr. Tony Lloyd: «No hi ha absolutament cap raó per la qual les persones neurodiverses no puguin ser felices, saludables i assolir el seu màxim potencial».
Jannine Harris: “[Les dificultats d'aprenentatge] fan les coses més difícils; no impossibles».
Sabies que…?
Molts actors famosos com Emma Watson, Tom Hanks, Mark Ruffalo i Cameron Díaz han estat diagnosticats amb dificultats d'aprenentatge.
Referències:
- Psychology Today. The Skinny on Brain Fats. Available at: https://www.psychologytoday.com/au/blog/prime-your-gray-cells/201109/the-skinny-brain-fats
- Sinn N and Bryan J. J Dev Behav Pediatr. 2007;28(2):82-91.
- Sinn N et al. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2008;78(4-5):311-26.
- Richardson AJ et al. Pediatrics. 2005 May;115(5):1360-6.
Kidd PM. Altern Med Rev. 2007 Sep;12(3):207-27.